人生変えたるでぇ
結構続いてます、ウォーキング。
雨が続いた時は無理せずに家でダンベル。
でも歩いた方が楽かな~。
今の季節、天気もいいし湿度も低いし、気持ちいい~♪
なんで飽き性の私がウォーキングを続けられるのか。
それは
- 3週間続ければ一生が変わる
- \1,600
- 株式会社 ビーケーワン
こんな本を読んだから。
変えてみたいです、人生。
も、ほんっと、こんなちゃらんぽらんな自分から脱出したい。
3週間続けたら何かが変わる?
じゃぁやってみようじゃないの。
とりあえず、体重増加が気になってたから
ウォーキングを3週間続けてみようじゃないの!!
って事なんです。
さあ!
変わるか、私の人生!!
乞うご期待。