ス・テ・キ★
タイトル： フロム・ヘル
ジョニー・デップ初心者のワタクシ、ただ今猛勉強中★
で、この間勉強（見た）したのがこの「フロム･ヘル」。
ご存知、「切り裂きジャック」のお話
。
【１８禁】とあったのでちょいと引いたけど、勉強中の身なのでとりあえず見ないとね。
そして【１８禁】の理由はすぐにわかりました。
エグイんです。グロイんです。
なんつったって、「切り裂きジャック」のお話なのでね。
でも～・・・。
ジヨニー・デップがものすごくかっこいいんです・・・（ほぅっ）。
クラシカルなスーツがとっても似合う♪
私はジョニー・デップの口が大好きなんだけど、この映画の中でも常に口が半開き（！）で超セクシー！
そんでもって、アヘンを吸ってラリラリってる顔が･･･あぁっ！
母性本能くすぐりまくりですぅ～・・・←骨抜き。
ところで、「切り裂きジャック」の本を昔読んだ事があるんですが、
真犯人って闇の中じゃなかったっけ？？？
ずいぶん前に読んだので定かではないケド、
この映画のストーリーはどこまで真実なのかな？
以上、ファンモード全開で、なんの参考にもならないコメントで
大変お見苦しかった事をお詫びいたします・・・。
「ファン・シネ計画」？？？
一ヶ月前くらいからこっそりと繰り広げられていた
「ファン・シネ計画」？？？
え～と、いつそんな計画を？？？
まぁ、ファン・シネ計画と言うのは今作ったけど（笑）、
ファン・シネが行っているという
ダンベルをこの一ヶ月がんばってみました。
で、結果は・・・。
－２㎏です、イェイ！！
体重的にはふ～ん、２キロ？ってカンジだけど、
見た目が随分変わったんです！
自分でも
二の腕がほっそりして来たなーとか、
ウエストがすっきりしたなーとか、
正座した時の太ももの盛り上がりがへったなーとか
たくさん感じたことはあったんだけど、
やっぱり友人に言われた
「あれ？？なんだかものすごく痩せた？？」
という言葉はやっぱり嬉しかったなぁ～♪
その友人にはダンベルの事も言ってなかったので、
純粋に「あれ？痩せた？」と思ってくれた訳で
地道な努力が報われるってこういうことなのね～と
すんごく嬉しかったデス。
このダンベルだけど、
以前からチョコチョコはやってて
それなりに効果があることは体験済だったんだけど、
世の中はパワーヨガやらピラティスやら
こじゃれたワークが次から次へと出てきて
ついついDVDなんか買ってしまったりして。
これね。
パワーヨガの綿本先生のヨガが見られて
教室に通えない人にはピッタリ。
でも、
私はヨガは精神の訓練にいいなと思い始め、
ガッツリ体を燃やすにはやっぱダンベルかなと。
で、
- 著者： ファン シネ, イ ジョンファン, 野口 博代
- タイトル： スタイル
これですよ。ダンベルのやり方だけでなく
ファン･シネの見事に鍛えられた体の写真がいっぱい！
よく痩せる目標にバービー人形を目に付くところに置いたりするけど、
私はこれを置いてます（笑）。
でもそれぐらい目標になる体なのよ～。
でもホント、ダンベル、きますよ！
★おススメ本★
- 著者： NoData
- タイトル： マクロビオティックのおべんとう オレンジページムック 心地いい暮らしがしたい
この本、今のお気に入りです。
中身を見るとわかるけど、ものすご～く質素な地味弁。
うちはオットもお弁当だけど、いくら体にいいとはいえ、
ちょっと会社で食べさすのはど～よ？？？な感じです。
でもねー、おいしそうなの～♪
エリンギを炒めたのを玄米ご飯にポイっとのせただけなのに
それでもご馳走風。
他にも玉ねぎの輪切り炒めをご飯にドン！とか、
何がいいって簡単なのがすんごくいい！
これで体に優しいなんてもうけもんだよね～。
ユキノシタ
母乳を始めてみて
母乳の質をよくするために食事を変え、
食事を変えると生活を変えたくなる・・・
そんな「母乳連鎖」(？)とも言うべきこの現象、
経験している方も結構多いのでは？
かくいう私もその一人。
マクロに興味がわいたのも
すべて母乳のおかげ。
そして、
薬や化学物質を使いたくなくなる。
薬はもちろん、妊娠中は飲めませんよね。
だけど、どうしても辛いときってあると思います。
そんな時役に立つのが自然療法。
化学薬品のように強烈な効き目はないけれど、
おだやかに、体に優しい感じは
妊婦・授乳時代だけでなく、一生役に立つことと思います。
自然療法はいろいろあるけれど、
ここでは母乳に関する自然なお手当てを紹介します。
「雪ノ下」という葉っぱがあるのですが、
その葉をさっと茹で、葉の裏側をはがして
おっぱいが腫れたところに貼ります。
すると腫れや痛みが和らぎ、楽になります。
私は幸いなことにおっぱいトラブルと無縁だったため、
雪ノ下を使うことはありませんでしたが、
雪ノ下の搾り汁は耳の痛みなどにも効くので
我が家の庭に植えてあります。
子供も丈夫なので使ったことがないのですが、
おっぱいが腫れて困ってるお友達が夜来て
うちの庭を掘り起こして持っていった事もあるんですよ（笑）！
保育参観
本日は年中さんの保育参観。参観内容は「二そう舟」から「風車」に変身させるというもの。
参観後の懇談会で担任の先生が言っていたけれど、
五月のテーマは「風」で、ことあるごとに子供たちに「風」を感じさせているらしい。
園庭に子供を集めて、耳を澄まして風の音を聞くとか。う～ん、ロマンティック！
その延長で、今日は風車づくりになったらしい。
そういえば、昨日家で二そう舟折ってたなぁ。昨日幼稚園で練習したのね（笑）！さすが、新任・２０歳・男性保育士！？
さくさくっと折った息子、早速息を吹きかけてみたけれど、全然回らない！ピクリとも動かなーい！！走ってみてもダメ。
でもそれも当然。だって割り箸に画鋲でさしたんだもん、回らないよ。
仕方なく画鋲で挿した部分をゴリゴリっとゆるくしてみたけど、子供が想像した程は回らず仕舞い。
息子のテンション下がりっぱなし！ しかも、なぜか息子の折り紙はピンク。クラスで一人だけ。女の子ですらピンクはとらなかったぞ？？
不思議な人だー・・・。
まねっこピーナッツ
四歳の息子が幼稚園に行く前に見ている
３チャンネルのお子様ワールド。
その中でも息子のお気に入りは
「いないいないばー」の「わんわん」。
わんわんの仕草が可愛くて、でもしゃべる言葉が
なんだかオヤジくさい・・・。
･･･と思ったら、中に入っている男性が３０代後半くらいの方で
なんだか納得。
でもそのオヤジくささが私的には結構ストライク♪
今は息子よりも私が好きかも。
そして、今新たに子供がはまってるのが
「おかあさんといっしょ」の「まねっこピーナッツ」！！
カーボーイに扮したピーナッツのポーズにあわせて
子供たちがポーズを真似するというコーナーなんだけど、
可愛いキャラや楽しい歌に子供は大喜び！
♪♪おいらと勝負だ！（まねまね～）
いかしたポーズだ！（まねまね～）
まねまねまねっこピーナッツ！！♪♪
・・・と子供も私も朝から歌いまくり。
で、このピーナツ君の憎いところは
「さすらいのピーナッツ」というとこ。
ゆえに（？）言葉遣いは荒く、
「たいしたもんだぜ」「なかなかやるじゃねぇか」
などと、お母さんに怒られちゃいそうな事を言っちゃいます。
でもそれも可愛いの～☆
世のお母さん達から苦情が出て
ピーナツ君の言葉遣いがていねいになっちゃって
「すばらしいですね」「割とできるじゃないですか」
な～んてならなきゃいいけど・・・。
待っててね
亀の歩のようにのろのろとではあるけど
一歩一歩確実に上達していってる息子。
先日、メヌエット３番を終えて次の「楽しき農夫」
という曲に進む事に。
息子のヴァイオリンの先生はとってもユーモアがある方で、
レッスン中は笑いがたえない！
この「楽しき農夫」という題名も、
「ハイ、次は『苦しき農夫』を覚えてこいよ」なんて言うから
子供二人は食いつく食いつく！！
以前に習った「かすみか雲か」という曲も
「ホレ、『かすれて困った』弾いてみろ」なんていつも言ってるから
４歳の子はこの曲の題名を「かすれて困った」だと信じてるもん・・・。
まぁ、そんな先生だからうちの息子らが続けられるわけで。
以前、違うヴァイオリン教室を見学に行った時の事。
女性の先生だったのだけど、
小学一年生の女の子に
「A子ちゃん、今の音は『こんにちは（はを下げた）』っていう弾き方よね。
A子ちゃんは『こんにちは』って言うときそんな風に言うの？言わないよね？
じゃあＡ子ちゃんがいつも『こんにちは』っていうように弾いてみて」
・・・と言っていて、どビックリ！！
そんな比喩、小１の子に理解できるの～？？？
うちのこじゃ絶対無理でしょう。
っていうか私も無理だし。
そして、きっとヴァイオリンを嫌いになる・・・。
もちろん、その先生についていける子だったら全然いいんです。
実際その先生は芸術性も高く、クラスの評価もいいです。
将来、その道に進むのであればすごくいい教室かも。
でもうちの子は芸術性低～いですから（笑）。
いいんです、ゆるゆる教室で。
だから息子の教室の子供たちはタイプが似てます。
みんなゆる～いです。
でも、楽しそうに通ってますよ。
そりゃ楽しいよね。
大の大人が（←ヴァイオリンの先生ね）率先して
オヤジギャグ（←今、小学生のブームらしい。ゾロリの影響ね）を連発してるんだもん。
ところで、私のヴァイオリンですが、
最近すっかりご無沙汰。
毎日パソコンと戯れてるせいで
もう何日弾いてないだろ・・・指動かないだろうな・・・。
息子は覚えだしたら早いから私も必死で「楽しき農夫」をマスターしないと！
息子よ、少し待っててね。
でも」やっぱり「苦しき農夫」になっちゃうかも・・・。
恥ずかしい事
- 著者： ラレーチェリーグインターナショナル, 国際母乳連盟=, La Leche League International
- タイトル： だれでもできる母乳育児
母乳ってホント、ブラボーです。
おなか減った～と泣かれたら「ホレッ」と母乳。
転んで痛い～と泣かれたら「ソレッ」と母乳。
なんとなく甘えたいなら「ほらよっ」と母乳。
要するに、「母乳＝お腹を満たす」というだけでなく、
心を満たしてくれるんです。
最大のスキンシップになるんでしょうね。
ただ、すごーく恥ずかしかったのは、
電車（しかも四人がけの対面式）に乗っていたら、
子供が服をめくり上げておっぱいを飲み始めたとき。
我が家ではフツーの出来事だけど、
向かいに座っていた男性はずっと下を向いたままでした・・・。
私がやっていた母乳は山西先生の方式で
三時間ごとに授乳をするというもの。
だから洋服をめくり上げる回数は半端じゃない！！
エプロンなんてしてたらすぐ出せない（！）から
この時期はしたことありません。
とにかく自分にストレスにならないよう、いろんな小技をきかせてました。
冬場、服をめくり上げるとお腹が寒いから前ボタンの下着を着て
そのボタンの隙間から乳を出す・・・とかね。
「自然育児友の会」
というのがあるのですが、
古いＴシャツにおっぱいの形に丸く穴をあけ、
服をめくるとおっぱいがド～ン！！
・・・なんていう方法も紹介されてました。
そのうち子供もわかってきて、
ねっころがってても勝手に服をめくって飲んでくれるようになるし。
三時間毎の授乳って、考えるほど難しくないんですよ。
お酒★大好き
♪忘れてしまいたい事や～・・・
と、忘れたい為にではありませんが
お酒、よく飲みます。
毎日飲んでいるのが
メルシャンから発売されている「本搾り・レモン」です。
チューハイはいまや大人気で、一時は「キリン氷結」が
大ブレイクしていたようですが、
私には大半のチューハイは甘すぎ。
その上、アルコール度数が低いなんて酒飲む意味ないぞ！
その点、この「本搾り」は
糖類・香料・着色料無添加・果汁１２％、そしてアルコール分７％！！！
すばらしい！！
私の家の近くでは１１８円で買えるため、
ヘタなジュース飲むんだったら昼間っからチューハイ飲んじゃうよ！
ってなお気軽さ。
この「本搾り」、グレープフルーツ・バレンシアオレンジ・ライムと種類があり、
このグレープフルーツとオレンジは甘めなので
お酒に弱い方でも飲みやすいかも。
この前、季節限定でプレミアムっていうのも出たけど
今一つだったかな。
とにかく、私はこれ一筋！
甘すぎるお酒が多いとお嘆きの貴兄に(古い）、
おススメです。
★おススメ本★
マクロビオティックのこと、知らない方もたくさんいると思います。
それにはやはり関連本を読んでみるのが一番いいかも。
- 著者： マガジンハウス
- タイトル： クロワッサン特別編集 穀菜人 Magazine House mook
最近のマクロの本はとっても写真が美しい。
どの本もカフェ本か？っていうカンジです。
だからこそ入りやすいかも。- この本は簡単でおしゃれなマクロ、もちろんおいしい！
- 私はこの本を母にプレゼントしました。
- 著者： 横森 理香
- タイトル： 地味めしダイエット
この人も「ゆるマクロ」ですよ～（笑）。- 出来る範囲を決めて、もちろんそこからでちゃってもたまにはＯＫ！
- ・・・という姿勢がとっても共感。
- するする読めます。